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流行產品日新月異，今天在特賣會上看到Nike LEBRON SOLDIER-籃球鞋-男剛上架！
對於喜歡流行的我，怎能錯過Nike LEBRON SOLDIER-籃球鞋-男這款高CP值的產品呢，
這個品牌，一直以推出改寫人與流行之間的關係的而著稱
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到貨的速度還滿快的，一拿到之後唉呦!我覺得品質優良性能卓越、物超所值拉！
商品網址如下:Nike LEBRON SOLDIER-籃球鞋-男
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商品訊息功能:
- 型號：749491601
- 品名：LEBRON SOLDIER IX PRM EP
- 特點：時尚
- 版型：正常(男版)
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Nike LEBRON SOLDIER-籃球鞋-男
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商品訊息簡述:
| 品牌 | NIKE耐吉 |
|---|---|
| 顏色 | 如有不符，依實品或圖片為主。 |
| 鞋面材質 | 真皮、豚皮、人造皮革、丹寧、帆布、如有不實，依鞋盒(商品)標示所示。 |
| 內裡材質 | 依鞋盒(商品)標示所示。 |
| 鞋墊材質 | 依鞋盒(商品)標示所示。 |
| 尺寸 | 尺寸US7=腳長25公分, 尺寸US7.5=腳長25.5公分, 尺寸US8=腳長26公分, 尺寸US8.5=腳長26.5公分, 尺寸US9=腳長27公分, 尺寸US9.5=腳長27.5公分, 尺寸US10=腳長28公分, 尺寸US10.5=腳長28.5公分, 尺寸US11=腳長29公分, 尺寸US11.5=腳長29.5公分, 尺寸US12=腳長30公分 |
| 版型 | 正常 |
| 適用性別 | 男 |
| 重量 | 800-1800 |
| 內增高 | 0 |
| 後跟高 | 2~4CM(如有不符，依實品測量為主 。) |
| 風格 | 運動休閒 |
內容來自YAHOO新聞
生理期前喝豆漿，解脫生理期肥胖的惡性循環
【早安健康／周舒涵編譯】生理期來臨前，會沒有原因的感到焦躁，渾身沒有幹勁、集中力低下，總覺得心情特別低落。更會因此而開始大吃大喝，造成體重上升、水腫，懶惰、便秘、皮膚粗糙等症狀有夠煩人，心情不好又開始暴飲暴食，再也不想要陷入這樣的惡性循環了！快跟著日本瘦身指導師土井千春的建議，在生理期前喝豆漿，改善體質與荷爾蒙平衡，樂觀面對生理期。
生理期前的體重增加，只是暫時性累積
女性經過排卵期之後，雌激素會減少，黃體素會增加，導致細胞過度儲存水分與鹽分、脂肪代謝率低下，造成體重容易累積。而為了補充生理期出血所流失的營養，以及心情焦慮等因素，可能會吃下許多東西，在不知不覺中增加體重。
豆漿中含有的大豆皂苷可抑制脂肪吸收、排出三酸甘油脂，並控制膽固醇，鉀則有改善水腫的效果，寡糖可以解除便秘，維生素E會促進血液循環，這些都可以抑制一時的荷爾蒙失調造成的體重上升。
異黃酮改善生理症狀，卵磷脂促進神經傳導
其中最為人所津津樂道的就是大豆異黃酮的功效，大豆異黃酮功能與雌激素相似，不只可以緩和生理期的疼痛症狀，還可以改善月經不順、抗老與促進體內循環。大豆的植物性蛋白質可以提高基礎代謝率並帶來滿足感，抑制一直想吃東西的衝動。
大豆卵磷脂協助生成腦內的神經傳導物質，維生素B群有燃燒能量與恢復疲勞的效果，鎂可以調整神經與荷爾蒙分泌器官的功能、安定浮躁的心神。而豆漿的高蛋白質與低卡路里更是生理期前補充營養的好夥伴。除了光喝豆漿以外，下面要介紹三種好喝又健康的加味豆漿，下次生理期前不妨試試，一起對抗暫時性的生理期發胖。
香蕉奇異果豆漿
材料：香蕉2根、奇異果2顆、豆漿400c.c.、蜂蜜2～4大匙（依個人口味添加）、水適量。
作法：將香蕉與奇異果去皮，切成適當大小，將材料加進果汁機，可以加水調節濃度。
鳳梨蘋果豆漿
材料：豆漿100c.c.、鳳梨85克、蘋果1/4顆。
作法：將切好的水果放入果汁機裡拌勻即可。
黑芝麻豆漿
材料：豆漿1杯、黑芝麻糊1大匙、黑砂糖適量、水適量。
作法：將材料放入果汁機裡，可依照喜好加入黑砂糖及水調整口味。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/生理期前喝豆漿-解脫生理期肥胖的惡性循環-034246348.html
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