文章標籤

ppfl1dt11t 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



文章標籤

ppfl1dt11t 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



文章標籤

ppfl1dt11t 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

MOMO購物網 【UNDER ARMOUR】UA COM HG COOLSWITCH男短袖緊身衣(條紋紅黑) 路跑專區 MOMO購物網



文章標籤

ppfl1dt11t 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

鞋子 【Easy Spirit】獨特品味 異材質三色拼接中粗跟鞋(黑色) 鞋子 MOMO購物網



文章標籤

ppfl1dt11t 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

路跑專區 【PONY】PONY SOLA-V2系列 舒適毛料暖冬慢跑鞋-紫-粉紅-女性 路跑專區 MOMO購物網



文章標籤

ppfl1dt11t 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

路跑專區 【ASICS】女_LADY TARTHERZEAL TS 4_虎走路跑鞋_TJR845-0601(螢光橘) 路跑專區 MOMO購物網



文章標籤

ppfl1dt11t 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

MOMO購物網 【RxL專業運動襪】基本五指襪款-TRR-16S(紅色) 路跑專區 MOMO購物網



文章標籤

ppfl1dt11t 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

冷氣團開始陸續報到,人潮也往火鍋店聚集,但一頓火鍋餐下來,熱量恐怕早已爆表,醫師及營養師皆提醒,火鍋料一煮下來,不僅暗藏脂肪、熱量危機,也有可能因高鈉引發痛風,建議民眾像是吃蛋餃不如吃蛋、吃貢丸不如吃豬肉,食材越天然,才能降低化學成分。根據統計,蛋餃的脂肪含量甚至比五花肉、豬蹄膀等高脂肉類還高。董氏基金會營養組主任許惠玉指出,以火鍋料來說,餃類一半以上的熱量來自脂肪,其中又以蛋餃含脂肪比率最高,吃了3顆蛋餃就等於喝了一湯匙的油,其次為燕餃、魚餃、花枝餃。if (typeof(ONEAD) !== "undefined"){ONEAD.cmd = ONEAD.cmd || [];ONEAD.cmd.push(function(){ONEAD_slot('div-inread-ad', 'inread');});} 營養師估算,若以一鍋4人份的鍋底,再加上牛肉片、豬肉片、油條、丸子、等食材,幾乎等同吃下10碗飯,約3000卡左右的熱量,許惠玉說,不時有年輕女性苦惱著說過了一個冬天,腰上也跟著多了一圈肥肉。許惠玉建議,除少吃加工類食材外,肉類也可改點較清淡的魚肉、雞肉,若要加湯,最好加入白開水,避免湯底過度濃稠,反而吃下更多熱量。年輕人愛吃火鍋,但中老年人則愛冬令進補,台大醫院家庭醫學部主治醫師彭仁奎表示,台灣人冬天大吃薑母鴨、麻油雞等進補,因而吃太多的肉類、內臟,易讓尿酸、膽固醇飆升,最近不少老人家上門求診,就是因為前一天吃太好,隔天馬上就痛風發作,苦不堪言。彭仁奎建議,冬天吃火鍋要避免喝湯底且不要喝酒,多吃蔬菜水果,另如帶殼海鮮類的食材要少吃,並多喝水,可以加速排除尿酸,減少痛風發作機會。★中時電子報關心您:喝酒過量,有礙健康!

ppfl1dt11t 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

國際油價大跌到5年新低,國內石油界人士分析不是單純「供需」,背後涉及複雜的「政治較勁」,一時之間,陰謀論四起。陰謀論主要歸納幾種說法。一是背後國際政治角力,美與沙烏地阿拉伯等國聯手,針對俄羅斯、伊朗及委內瑞拉3國發動價格戰;油價6月中迄今跌逾4成,3產油國損失慘重,而這3國正好是美敵對國。論者認為,美壓迫沙不減產,不但沙、俄、伊朗及委內瑞拉等4國會議無結果,甚至石油輸出組織(OPEC)也不減產,顯示是美國精心策畫的「石油戰」。if (typeof(ONEAD) !== "undefined"){ONEAD.cmd = ONEAD.cmd || [];ONEAD.cmd.push(function(){ONEAD_slot('div-inread-ad', 'inread');});} 上述論點核心是美俄對抗,指美因烏克蘭與俄僵持不下,左手聯歐對俄制裁,右手聯OPEC壓油價,油價暴跌導致俄國年損失約千億美元。其次,OPEC排擠美頁岩油氣。美新興頁岩油氣開採技術推展順利,目前開採頁岩油高達每日900萬桶,已逼近最大產油國沙國960萬桶,和日產3000萬桶的OPEC形成競爭;沙國刻意不減產,以此逼開發成本較高的美頁岩油氣不堪負荷退市。元大寶來商品指數期信基金經理人曾士育表示,油價下跌主要受美能源署(EIA)與OPEC下調明年全球原油日需求量影響。但中國石油學會理事長朱少華認為,並非單純經濟因素,背後涉及「沙國打美國」、「沙、美聯手打俄羅斯」及「打擊IS(伊斯蘭國)金脈」多重政治較勁影響。正因不只是供需關係,所以油價大跌谷底何在很難說。曾士育指出,沙國曾在1985年為奪回市占率對美原油業者發動降價戰,一桶曾跌至10美元,成功壓制美國業者。他認為二次降價戰,沙烏地等OPEC四大產油國可承受成本30到40美元,而美國頁岩油業者在德州開採成本50美元,估計沙國可再打贏這場戰爭。

ppfl1dt11t 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()